الثقة والهوية
بناء وعي بالنفس من دون تحويل التردد الطبيعي إلى تصنيف أو مشكلة. وفصل المقارنة والانتقاد وضغط السوشيال ميديا عن القيمة الشخصية.
Teen Forward · مسار المراهقين
مرحلة المراهقة معقدة. والدعم الصحيح يجب أن يجعلها أوضح، لا أثقل.
مسار عملي للمراهقين حول الثقة بالنفس، الهوية، ضغط الدراسة، الصداقات، وسائل التواصل الاجتماعي، الدافعية، توقعات الأسرة وبدايات التفكير بالمستقبل.
احجز جلسة تعريفية
لست بحاجة إلى معرفة مستقبلك بالكامل حتى تأخذ خطوة جيدة واحدة الآن.
الضغط والمشاعر والمواقف الصعبة
أدوات مناسبة للعمر لتنظيم المشاعر، وضع الحدود، بناء عادات صحية ومعرفة متى وكيف يطلب المراهق المساعدة.
الدافعية وعادات الدراسة
أنظمة بسيطة للتركيز والتسويف والاستمرارية وبناء الثقة من خلال تقدم واضح وملموس.
الاتجاه المستقبلي
استكشاف نقاط القوة والاهتمامات وخيارات الدراسة أو العمل من دون إجبار المراهق على اختيار هوية أو مسار نهائي مبكراً.
طريقة الاستفادة
يمكن تقديمه كورش، جلسات للأهل والمراهق، أو مسار تطوير موجه. أما أي حالة نفسية سريرية فتحتاج مختصاً مرخصاً مع الالتزام بمتطلبات حماية وموافقة القاصرين.
مكتبة صوتية موجهة
دقائق هادئة عندما تحتاجها.
▶قبل امتحان أو يوم دراسي صعبقريباً
▶عندما تصبح المقارنة أعلى من صوتكقريباً
▶من حقك أن تنمو على وتيرتكقريباً